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Cómo perder peso en 2 días con una dieta de remolacha: los expertos han revelado los secretos
05.04.2023 13:00
Actualizado: 15.04.2023 02:40
Si desea lograr resultados rápidos en la pérdida de peso, debe prestar atención a la dieta de la remolacha.
Para perder algunos kilos de más, bastará con seguir un sistema de nutrición especial durante dos días.
¿Qué es la dieta de la remolacha?
El componente principal del sistema de pérdida de peso es un tubérculo saludable. Durante el día se pueden consumir entre 2 y 2,5 kg de remolacha, hervida o al horno.
Puede combinar cualquier aceite vegetal sin refinar, jugo de limón, repollo y zanahorias con remolacha.
También debes beber jugo de remolacha durante todo el día. En un par de días de esta dieta podrás deshacerte de varios kilogramos.
¿Qué causa la pérdida de peso?
Los expertos señalan que el producto es bajo en calorías, lo que es muy valioso para quienes luchan contra el exceso de peso. Sin embargo, estos no son todos los beneficios del producto.
La remolacha contiene componentes valiosos (curcumina, fibra y betaína) que aceleran el proceso de adelgazamiento sin perjudicar la salud.
Contraindicaciones
Vale la pena recordar que cualquier monodieta es adecuada solo para personas completamente sanas; de lo contrario, puede perjudicar significativamente la condición del cuerpo. Además, dicho sistema nutricional no se puede seguir durante períodos de intensa actividad física.
Lo mejor es empezar a practicar la dieta sólo después de consultar con el médico.
