Esta ensalada de repollo fresco y zanahoria enloquecerá a todos los invitados: todo el secreto está en el aliño

17.04.2023 16:26

Sin duda, esta receta debería encabezar el ranking de ensaladas vitamínicas.

Y gracias al aderezo especial, el plato resulta tan sabroso como saludable.

Entonces, ¿qué necesitas para preparar una refrescante ensalada de verduras? Prepare los siguientes ingredientes:

  • 300 g de col blanca;
  • 1 zanahoria grande;
  • 1 manzana agria;
  • 1 cucharada de aceite vegetal;
  • 1 cucharadita de vinagre;
  • 0,5 cucharaditas de azúcar,
  • 0,5 cucharadita de jugo de limón;
  • mezcla de sal y pimienta - al gusto.

Picar el repollo lo más fino posible y añadir el tubérculo de naranja rallado en un rallador de zanahoria coreano.

Repollo
Foto: © Belnovosti

Si la manzana tiene la piel gruesa, quítala y pícala con un rallador grueso.

Ahora puedes empezar a preparar el aderezo: mezcla aceite, vinagre, jugo de limón, azúcar y sal, luego sazona todo con la mezcla de pimienta recién molida.

Revuelva el contenido del recipiente y viértalo en un plato con el repollo, las zanahorias y las verduras preparados.

Como ves, no hay nada complicado en preparar esta “bomba” de vitaminas. ¡Buen provecho!

Autor: Elena Shimanovskaya Editor de recursos de Internet.