Cómo afecta el aceite de oliva a la salud: dos caras de una misma moneda
Los expertos y chefs simplemente elogian el aceite de oliva por las nubes. Al mismo tiempo, no se consideran en absoluto los beneficios de los aceites de girasol, colza y otros aceites vegetales.
¿Pero es el aceite de oliva tan saludable e infalible?
Los científicos estadounidenses decidieron poner fin a este problema y decidieron averiguar si vale la pena utilizar aceite de oliva en la dieta de forma continua, informa medzdrav.info .
Las conclusiones de los científicos.
No cabe duda de que el consumo moderado de este producto, así como una pequeña cantidad del mismo, aporta beneficios excepcionales al cuerpo humano.
Pero debe ser aceite virgen.
Entonces realmente ayudará a lidiar con el colesterol y a poner en orden los vasos sanguíneos.
Al mismo tiempo, puedes contar con fortalecer tu sistema inmunológico.
Aún así, los pacientes cardíacos deben tratar este producto con precaución.
El aceite de oliva no debe consumirse con productos animales.
Se cree que en este caso una dieta con una gran cantidad de aceite de oliva puede provocar el desarrollo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
