Por qué es necesario comer manteca de cerdo por la mañana: los cambios no tardarán en ocurrir
Los expertos en nutrición recomiendan comer manteca de cerdo por la mañana, en lugar de en el almuerzo o por la noche.
Te contamos los beneficios de comer manteca de cerdo en el desayuno.
¿Por qué deberías comer manteca de cerdo por la mañana?
La manteca de cerdo en el desayuno ayuda a iniciar el flujo de bilis, normaliza el funcionamiento de la vesícula biliar y mejora la digestión.
El colesterol y las grasas beneficiosas contenidas en la manteca de cerdo participan en el desarrollo de las membranas celulares, que son necesarias para desarrollar la inmunidad.
Al desayunar un trozo de manteca de cerdo todos los días, te enfermarás con menos frecuencia.
Los nutricionistas recomiendan combinar manteca de cerdo con alimentos vegetales: verduras y hierbas sin almidón.
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