Los científicos han explicado cómo cambia el sueño según el país de residencia.
Investigadores de Corea del Sur han llegado a la conclusión de que los patrones de sueño están influenciados por la cultura y la geografía del país en el que se encuentra una persona.
Para el trabajo se analizaron datos sobre relojes inteligentes. En total se analizaron más de 52 millones de registros que se realizaron a lo largo de 4 años.
Como resultado, resultó que la gente suele quedarse dormida alrededor de la medianoche. El despertar ocurre con mayor frecuencia alrededor de las 7 am. Según pudieron establecer los expertos, el tiempo promedio fue de 07:42.
Al mismo tiempo, los expertos señalaron que el tiempo de sueño depende del país. La gente duerme menos en los países con un PIB alto.
Los médicos lograron descubrir en qué país la gente duerme menos.
Resulta que la duración más corta del sueño en Japón es de menos de 7 horas. En Finlandia la gente duerme más: unas 8 horas.
Los científicos añadieron en su trabajo que en los países donde el índice de individualismo es mayor, la duración del descanso es más larga. Por lo general, allí es costumbre prepararse más temprano para acostarse.
La publicación correspondiente se publica en Scientific Reports .
