Los científicos han demostrado la conexión entre el sueño diurno y el riesgo de desarrollar demencia
Expertos de Estados Unidos llevan varios años realizando trabajos científicos con la participación de voluntarios. Alrededor de 1,4 mil personas se ofrecieron como voluntarias para participar.
Como resultado, científicos de la Universidad de California afirmaron que la frecuencia y duración del sueño diurno está estrechamente relacionada con la edad de una persona.
La publicación correspondiente apareció en el portal Gazeta.Ru .
Los expertos también señalaron que los problemas comenzaron seis años después del inicio del experimento.
Según los médicos, el 24 por ciento de las mujeres y los hombres tenían riesgo de desarrollar demencia.
En este caso, el principal factor de la enfermedad es el sueño diurno, que dura más de una hora.
Se descubrió que las personas que se permiten dormir más de una hora durante el día tenían un 40% más de probabilidades de desarrollar Alzheimer que aquellas que duermen menos de una hora durante el día.
Los investigadores señalaron que se puede dormir con seguridad durante el día, pero es importante controlar la duración y la frecuencia de las siestas.
