Empecemos por ¿qué son los celos?
Los celos son un complejo de sentimientos negativos, cuando una persona siente que el objeto de su atención no le brinda el cariño, el amor, el cuidado adecuados, cuando una persona despierta la posesividad y el deseo de ser la única.
Naturalmente, los celos tienen varios tipos. La primera es cuando existen hechos reales que lo respaldan. Supongamos que hubo una traición real, dice Daria Fedusenko .
Y la segunda opción es cuando la gente vive su imaginación. Naturalmente, se trata de una cuestión de autoestima. Cuando su pareja ni siquiera le dio motivos para dudar de él.
Y ahora les contaré las 3 razones principales no obvias.
Manipulación
Si, sin razones objetivas, tu pareja te obliga a responder preguntas capciosas, como: “¿Dónde estabas? ¿Con quién? ¿Qué hiciste?”, entonces aquí se puede ver una verdadera manipulación. Y si empiezas a responder estas preguntas y a poner excusas, entonces has caído en el anzuelo de un manipulador.
¿Qué hacer? No pongas excusas, no asumas la culpa, intenta discutirlo en un ambiente tranquilo. Si no te escuchan, piénsalo: ¿necesitas esa relación?
Baja autoestima
Aquí todo es aún más sencillo. Los celos empiezan porque parece que los demás son mejores, más bonitos, más interesantes. Y tu pareja puede irse. Esta es una cuestión de tu autoestima y de tu falta de realización.
A veces una persona no cree que pueda ser amada y duda constantemente de sí misma. Y alguien se convierte en Sherlock Holmes: empieza a revisar el teléfono, a hacer llamadas e incluso contrata detectives.
¿Qué hacer? Trabaja tu autoestima. Puedes acudir a un psicólogo. La autoestima es muy importante para trabajar. Ya que esto te será útil no solo en las relaciones, sino también en el trabajo, en la escuela y con los amigos.
Deseo de establecer límites
Hay situaciones en las que tu pareja coquetea con alguien ante tus ojos. Aquí debes poder construir tus límites y transmitirlos a tu pareja. Y siempre es mejor discutir esas cosas en la orilla.
¿Qué hacer? Aquí solo necesita discutir de antemano qué es hacer trampa para usted, qué es aceptable y qué no. Aprende a hablar. ¡No te demores!
Si alguno de ustedes se reconoce en este artículo: siente miedo, ansiedad, miedo de perder a su pareja o de ser abandonado, puede sentir que no es digno de amor. Recomiendo encarecidamente leer el libro "Relaciones ansiosas" de Leslie Becker-Phelps.
Anteriormente, el médico dijo qué cualidades de las mujeres mayores de 40 años marean a los hombres.
El experto: Fedusenko Daria
