Para una persona moderna, la franqueza parece peligrosa, por eso la muestra como último recurso, en condiciones de relaciones cercanas y de confianza.
En respuesta a tu franqueza, el otro siente seguridad personal, una atracción por compartir sus propias opiniones, experiencias e historias. Se vuelve mutuamente franco.
La franqueza une a las personas. Pero también es un factor provocador asociado a la vulnerabilidad.
El problema es que cuando las personas interactúan, regularmente violan los límites personales de los demás y, con sus reacciones, a veces sin saberlo, causan daño a un ser querido y a una relación de confianza.
Una persona se vuelve vulnerable y dependiente de las acciones de otra, quien puede usar la misma franqueza para hacer daño. Esto tiene un efecto acumulativo.
Es decir, quieres ser franco, actúas, recibes franqueza como respuesta, y cuando no cumple con tus expectativas, te ofendes. Primero a tu pareja y luego a ti mismo por tomar la iniciativa de ser franco.
No tienes la oportunidad o no quieres hablar de ello. Del mismo modo que ya no quieres recurrir a la franqueza. Resultó ser un círculo vicioso. Tarde o temprano, una crisis de confianza se produce bajo la influencia de la carga de gestalts no procesadas: agravios no resueltos, dice el psicólogo Andrei Kashkarov .
Y es extremadamente difícil restablecer la confianza perdida, aunque sea parcialmente. En palabras, seguro.
Sin embargo, sin franqueza, las relaciones cercanas, aunque posibles, adquieren formas peculiares. Resulta que la comunicación es perjudicial. Sí y no.
El resultado intermedio depende de las características de las personas y de su nivel de empatía. Así como objetivos y motivación. Un ejemplo exótico en pareja es el de los sordos y los ciegos, por supuesto en sentido figurado. Sí, puedes vivir como en Japón, donde los maridos rara vez hablan de emociones personales con sus esposas.
que hacer
Si quieres continuar la relación, debes trabajar en ello. Como opción útil, son importantes las acciones conjuntas y el trabajo en planes conjuntos, la participación mutua en los asuntos de los demás y las acciones para lograr objetivos comunes. Una forma de “disculparse” regularmente ayuda.
Despedida
El “Domingo del Perdón” tiene un significado bíblico especial, pero muchos lo perciben formalmente, en la proyección de “conveniencia para ellos mismos”. Y a veces esperan a que el primero empiece a disculparse con el otro (al fin y al cabo, ¡todo es culpa suya!). Sin embargo, el Domingo del Perdón se puede introducir en una tradición diaria para mejorar las relaciones de pareja, y esto sólo beneficiará a ambos.
Las altas expectativas son perjudiciales
Deja de crear altas expectativas en tu pareja mediante el poder de tus pensamientos. Entonces habrá menos decepciones. Y para comprender lo que puede esperar (y lo que no) de su pareja, hable y discuta, conózcalo mejor y no solo exponga sus metas y deseos.
El estallido de emociones es importante.
Es normal reaccionar emocionalmente. Acepta este pensamiento. Si sospecha algo o ha “tomado una decisión” sobre algo, es mejor preguntar directamente, en lugar de utilizar versiones y especulaciones.
Un extraño siempre “sabe todo mejor” y aconsejará incluso lo que no se esperaba. Por lo tanto, siga los consejos de extraños de forma condicional.
La primera reacción de un cuerpo sano es la tensión de las defensas psicológicas del individuo. Para no sentirse mal, no traumatizar su psique como resultado de eventos y reacciones de otras personas, es necesario un análogo del shock anafiláctico médico, un estallido de emociones y una compensación.
Limitarlos conduce a la insatisfacción e incluso a la enfermedad.
Lo mismo es importante para la prevención del agotamiento emocional, diagnosticado como un estado previo a la enfermedad y relacionado con el estrés asociado a la dificultad de mantener un estilo de vida normal (código CIE-10 Z73). Conclusión intermedia: no te quedes callado, sino habla.
¿Por qué la franqueza sigue siendo importante?
La búsqueda del significado de la vida importa como categoría de la mente viva. En la vida, la vida misma es importante. Diaria y horaria. Luego viene la autorrealización en diversas formas.
Cuanto más franco eres, más sientes la vida y haces lo que quieres, es decir, sigues siendo tú mismo: "vives" con impresiones, eventos, emociones (y la razón no ha sido cancelada), es decir, actúas sin tener en cuenta “reglas” convencionales o las opiniones de alguien.
Este es sin duda un elemento de la verdadera libertad. Sí, hay un momento para amar y un momento para estar enojado.
Los talentos, los dones y el éxito en cualquier campo son en este caso factores bastante limitantes. Todo el mundo tiene muchos y la naturaleza los distribuye de manera desigual, sin tener en cuenta las circunstancias personales. Sea cual sea la época, así son los héroes. El éxito se puede medir haciendo algo mejor hoy que ayer, en condiciones y situaciones comparables.
La apertura y la “vulnerabilidad” en las relaciones, de hecho, salvan la relación misma del fracaso. Cuando estos componentes faltan, surgen condiciones previas alarmantes para el desacuerdo.
Condiciones alarmantes
Presta atención al sentimiento personal de que eres mejor que la otra persona. Una atmósfera de superioridad, cuando no mantienes el diálogo y no admites tus errores, genera pensamientos negativos sobre tu pareja y las perspectivas de interacción y, en última instancia, provoca una ruptura en la relación.
Esto es lo que sucede cuando no se resuelven viejos agravios y problemas no resueltos en una relación, lo que lleva a pensamientos negativos sistemáticos sobre la pareja. Por el contrario, la voluntad de discutir abiertamente los desacuerdos es la salida al conflicto y la consiguiente armonía emocional.
Hacer esto es mucho más difícil que decirlo. Pero es bastante factible para las personas. No es como clavar clavos para barcos...
Anteriormente te contamos cómo entender que una relación está condenada al fracaso .
El experto: Andrei Kashkarov
