El enamoramiento es un estado de fuerte apego emocional a otra persona, que va acompañado de atracción física, deseo de estar cerca, comunicarse, cuidar y recibir la aprobación de una pareja.
En el momento de enamorarse, una persona idealiza a su pareja, es decir, solo ve las mejores cualidades e ignora las deficiencias.
El autor del canal zen "Psicólogo ecológico", psicólogo clínico de la "Clínica Dra. Anikina" , Stanislav Sambursky, afirma que el enamoramiento se produce a nivel subconsciente, de forma espontánea, la lógica no funciona aquí.
Existen muchas teorías sobre los orígenes del enamoramiento.
- La gente se enamora de personas que son similares en apariencia, carácter e intereses. La similitud crea rápidamente una sensación de intimidad.
- A veces ocurre al revés: las personas se enamoran de personas que son muy diferentes a ellas. Esto a menudo se asocia con un deseo subconsciente de complementarse con algo interesante y atractivo.
- El atractivo físico juega un papel importante en el enamoramiento. La mayoría de la gente presta atención al rostro, la figura, la vestimenta y el comportamiento. El atractivo puede determinarse tanto por estándares generales de belleza como por preferencias individuales.
- Cuanto más a menudo y durante más tiempo se comuniquen las personas entre sí, mayores serán las posibilidades de enamorarse. La comunicación a largo plazo desarrolla la confianza, conduce a la franqueza y la intimidad entre los socios.
¿Por qué pasa el enamoramiento?
Por regla general, el enamoramiento no dura más de dos o tres años. Durante este tiempo, en el proceso de comunicación, los socios se conocen mejor, comienzan a notar no solo las ventajas, sino también las deficiencias y también encuentran desacuerdos y los primeros problemas.
El enamoramiento pasa por acostumbrarse a la pareja, cuando ya no hay sentimiento de novedad, lo que conduce a una disminución del deseo sexual y, como resultado, puede provocar un enfriamiento de los sentimientos e incluso la alienación.
Qué hacer si una persona se da cuenta de que siente algo por dos personas
Esta puede ser una situación muy difícil y dolorosa de afrontar. Quizás uno de los socios de la relación no recibe algo y está tratando de hacer realidad sus deseos con otra persona. No se trata sólo ni tanto de sexo, tal vez a la chica no le guste ir a la montaña, pero el chico es un ávido excursionista y lo que inicialmente buscaba era precisamente un compañero de senderismo.
En cualquier caso, cuando el enamoramiento se produce estando en una relación de pareja, plantéate las siguientes preguntas:
- ¿Qué sentimientos tengo por cada una de mis parejas? ¿Amor, pasión, amistad, respeto, simpatía?
- ¿Qué necesidades estoy cubriendo en cada relación? ¿Sexual, emocional, intelectual, social?
- ¿Qué valores comparto con cada socio? ¿Visión del mundo, objetivos de vida, intereses, pasatiempos?
- ¿Qué perspectivas veo en cada relación? ¿Futuro, familia, hijos, planes conjuntos?
- ¿Cómo puedo influir en la situación? ¿Continuar con tu doble vida, elegir a una de tus parejas, romper con ambos?
Responder estas preguntas le ayudará a comprender sus sentimientos y motivos, y las consecuencias de sus acciones.
Dependiendo de su autoevaluación de la situación, puede haber varias soluciones.
Dile a tu pareja habitual con quién has decidido continuar la relación. Tendrá que dejar de reunirse y pedir perdón.
Esto puede ser una medida arriesgada ya que su pareja puede sentirse traicionada y querer terminar la relación.
Pero si se prepara adecuadamente para la conversación y se lleva a cabo con cuidado, esta reorganización puede ser una oportunidad para renovar y fortalecer la relación si la pareja muestra comprensión y quiere trabajar en los problemas.
Oculta tu pasatiempo a tu pareja habitual y continúa comunicándote con ambos. Esta puede ser una solución conveniente para alguien que no quiere cambiar de vida y perder a ninguna de sus parejas.
Aquí debes estar preparado para el hecho de que te cubrirá un sentimiento constante de culpa y tendrás miedo de ser descubierto. Una pareja a largo plazo puede sentir estos cambios y comenzar una "investigación".
Si se da cuenta de que siente algo por dos personas, no se apresure a hacer cosas que puedan dañarlo a usted o a otra persona.
Trate de comprender sus emociones y motivos, y también sopese los pros y los contras de cada socio. No tengas miedo de admitir tus errores y pedir perdón si has ofendido o engañado a alguien.
No te olvides de tu responsabilidad por tus acciones y por los sentimientos de otras personas. Y recuerda que enamorarse no es amor, sino sólo una de las etapas de su desarrollo.
El amor es un sentimiento profundo y duradero que requiere respeto, confianza, compromiso y altruismo. Si quieres construir una relación real y feliz, no sólo necesitas enamorarte, sino también amar.
Anteriormente, hablamos de por qué las personas suelen volver con sus ex .
El experto: Stanislav Sambursky
