La psicóloga Yulia Vatutina explicó por qué el amor pasa

El amor es un sentimiento complejo y multifacético que puede cambiar y evolucionar con el tiempo.

A veces los cambios ocurren en una dirección negativa: los sentimientos desaparecen y el amor pasa.

La psicóloga-psicoterapeuta y entrenadora Yulia Vatutina responde la pregunta con más detalle.

Hay varias razones principales por las que esto sucede.

1. Desajuste de expectativas. Cuando las personas entablan una relación, pueden tener ciertas expectativas sobre su pareja y la relación misma.
   Si estas expectativas no coinciden con la realidad o cambian con el tiempo, esto puede provocar decepción y un enfriamiento gradual de los sentimientos.
2. Falta de comunicación. La falta de una comunicación abierta y eficaz puede generar agravios, malentendidos y conflictos no resueltos.
   Poco a poco, esto creará una brecha crítica entre socios que ya no serán interesantes entre sí.
3. Rutina y monotonía. En un determinado período de la relación, aparece la rutina cotidiana, la vida en común se vuelve predecible y monótona. La falta de novedad y aventura puede provocar el desvanecimiento de la pasión y el debilitamiento de los sentimientos amorosos.
4. Falta de apoyo y decepción. Si uno o ambos miembros de la pareja no sienten apoyo moral o de otro tipo, comprensión o sentido de importancia personal en la relación, esto puede causar decepción en la pareja y el desvanecimiento gradual del amor.
   La falta de apoyo mutuo, tarde o temprano, conducirá a un sentimiento de vulnerabilidad y descontento acumulado.
5. Cambio de carácter. Las personas se desarrollan y cambian continuamente a lo largo de la vida. Los intereses, valores y prioridades de la vida en diferentes períodos de la vida pueden resultar diametralmente opuestos.
   Y es posible que a la pareja no le gusten cambios tan radicales, especialmente si ocurren inesperadamente, sin su participación. Esto conduce a malentendidos, conflictos y sentimientos debilitados.

El amor es un fenómeno voluble e inestable. Puede pasar y reaparecer varias veces en relaciones entre las mismas personas.

Pero en cualquier caso los cambios demasiado drásticos no favorecen a los socios; estas relaciones difícilmente pueden considerarse saludables.

Por eso, para mantener y fortalecer las relaciones, es importante trabajar en ellas, prestar atención e invertir diversos esfuerzos, prestando atención a los factores enumerados anteriormente.

Qué hace que el amor pase: las opiniones de los psicólogos.

Muchos psicólogos han estudiado el tema de la duración de las relaciones y la desaparición de los sentimientos.

Pero, antes de pasar a estudios concretos, es importante señalar que el amor es un concepto subjetivo, su comprensión depende del individuo.

Por lo tanto, los científicos no pueden tener una respuesta única a la pregunta de por qué desaparece y cuánto dura. Las percepciones y experiencias de las relaciones pueden variar mucho de persona a persona.

Varios estudios estadounidenses muestran que la pasión en las relaciones románticas puede disminuir con el tiempo. Proponen una teoría de tres componentes de la pasión: atracción, indisponibilidad percibida y deleite.

Según esta teoría, con el tiempo los socios se vuelven más accesibles entre sí y la pasión disminuye. Al mismo tiempo, las investigaciones muestran que el apego puede fortalecerse con el tiempo.

Otro estudio realizado por el renombrado psicólogo John Gottman analiza los factores que contribuyen a la longevidad de una relación.

Gottman enfatiza la importancia de la conexión emocional, la confianza, la comunicación y la resolución de conflictos. Estos componentes ayudan a fortalecer las relaciones y aumentar su duración.

Pero la relación de cada pareja es única, e incluso si los investigadores estudian las relaciones de todas las parejas del mundo, todavía no se puede llamar objetiva.

No existen reglas o fórmulas universales para determinar la duración del amor o las relaciones.

Varios factores, como características, valores, circunstancias e influencias externas, pueden influir en las relaciones.

Los resultados de la investigación sólo pueden proporcionar una idea de los problemas comunes y señalar los factores que influyen en el amor.

Pero cada pareja debe construir y mantener su relación de forma independiente, teniendo en cuenta las circunstancias individuales y las necesidades personales.