“Todas las familias felices son iguales; cada familia infeliz lo es a su manera”, decía el clásico.
La psicóloga Olga Batueva contó cómo devolver el amor.
Así es con el amor. Cada pareja tiene sus propios giros en la vida cuando el amor se va. Las razones para perder el amor son diferentes. La lista puede ser interminable, pero todavía hay tendencias generales a las que vale la pena prestar atención.
1. debería
Todos se alían con una pareja con una determinada lista de "cómo debe ser en una familia". La lista vive en el inconsciente. Proviene de la experiencia de vivir en la familia paterna.
Se le suman las reglas del árbol genealógico, las características culturales, los libros leídos, las películas vistas, la comunicación con novias, amigos y las tendencias actuales.
Las listas de quién debe qué y a quién no aparecen de inmediato, están esperando entre bastidores. Generalmente se hacen sentir cuando se caen las gafas “color de rosa”, hay menos pasión, más rutina. Aparecen oculares que comienzan a resaltar los defectos de la pareja. Aquí es donde entra en juego la obligación.
"Tienes que hacer esto". "Yo no debo nada, tú lo debes". Comienza un período de conflicto. Ha llegado el momento de trazar las reglas de vida de tu familia a partir de dos listas diferentes.
Por supuesto, nadie se sienta y hace esas listas en papel. Nuevas reglas para la convivencia están surgiendo gradualmente a través de diversas conversaciones o “enfrentamientos”.
Lo que ayuda a recuperar el amor durante este período: atracción física (aún permanece), interés por la pareja como individuo, miedo a la separación, ganas de llegar a un acuerdo y dejar de centrarse en “así era con mis padres, mis amigos, todos”. dice que debería ser así, etc." Es importante hablar entre nosotros.
2. Fusión
Al inicio de una relación, dos personalidades se fusionan. Es inevitable. Las personas enamoradas quieren estar juntas cada segundo, tocarse, pasar casi todo el tiempo juntas.
En algún momento, uno de los socios se siente sofocado y agobiado por tanta cercanía, “me asfixia con su amor”. Se borran los límites de la personalidad: “Es como si yo no existiera, estoy viviendo su vida”.
Lo que ayuda a recuperar el amor durante este período: alejarse un poco el uno del otro y empezar a recuperar los propios intereses. Esto puede resultar doloroso para uno de los socios. Él/ella sentirá que “ya no me ama”.
Pueden surgir celos y deseos de controlar, vigilar y mantener cerca a su pareja. Pero es necesario darse espacio unos a otros para sus propios asuntos. Es importante hablar entre nosotros.
3. El deseo de cambiar a otra persona
Es imposible cambiar a otra persona. Cuando uno de los socios dice: "Quiero que él/ella cambie", significa que en su cabeza hay una idea de "cómo debería ser un marido ideal o una esposa ideal". No se tienen en cuenta los deseos, características y necesidades de una persona real.
Lo que ayuda a devolver el amor: aprende a hablar de ti mismo: de tus necesidades y deseos. Invita a tu pareja a hablar sobre sí misma. Descubrirás muchas cosas interesantes sobre tu pareja. Es importante hablar entre nosotros.
4. Estar atrapado en el papel de mamá/papá
Con la llegada de los niños, los roles de los padres pasan a primer plano. Esto está bien. Pero mucha gente olvida que fue el amor de un hombre y una mujer lo que ayudó a dar a luz a una nueva persona. Toda la pasión fluye hacia el niño y la pareja pasa a ser secundaria. Muchas afirmaciones de "deberías/estás en". Los reclamos no lo llevarán muy lejos.
Qué hacer para recuperar el amor: organiza tu vida para poder estar solo de vez en cuando; el sexo es una parte importante de la vida de la pareja. Recuerda que los hombres aman con los ojos y las mujeres con los oídos. Así nos diseñó la naturaleza.
5. Aguanta, enamórate
Si la pareja tiene mucho compromiso más que aceptación. Hay muchos agravios y concesiones reprimidas, a pesar de uno mismo. No podrá soportarlo y no se enamorará. Nuestras emociones reprimidas siempre encontrarán una salida. Escándalos, traiciones, enfermedades, silencio, distanciamiento unos de otros.
Qué hacer para devolver el amor: hablar, hablar y volver a hablar. No hay otras formas excepto hablar.
Si no le dices algo a tu pareja, él nunca adivinará lo que necesitas, lo que quieres y lo que es importante para ti. Nadie tiene un ticker en la frente para que la otra persona lea sobre lo que usted quiere.
El amor es un proceso vivo. Ella cambia con nosotros y tiene tres nombres:
- Amor - Pasión
- Amor - Amistad
- Amor - Respeto
Para que la pasión se convierta en respeto, luego en amistad y el amor esté siempre entre ustedes, es muy importante comprender al otro, tener en cuenta los intereses y necesidades del otro, sentir curiosidad por el otro, contarle al otro sobre usted mismo e invítelo a hablar sobre sí mismo.
Si te parece que el amor se ha ido, mira esta lista y determina en qué turno perdiste el amor.
Regresa mentalmente a ese lugar y analiza lo que te perdiste. Desafortunadamente, no siempre es posible recuperar lo perdido. Se necesita deseo mutuo.
Entonces es mejor romper. La buena noticia es que en una nueva relación puedes tener en cuenta la experiencia de las anteriores. Pero primero, intenta devolver el amor contándoselo a la persona que todavía te es querida.
