Principios para construir relaciones felices.
Ekaterina Tur, experta de la publicación de la red Belnovosti, psicosomatóloga, nos contó los principios fundamentales para construir relaciones.
Honestidad. No hay engaño ni subestimación en las relaciones. La transparencia es un elemento importante.
Aceptación total. Nadie intenta cambiar al otro, ya que una persona misma debe querer el cambio y los socios en una relación sana lo entienden.
Respeto mutuo. Respeto por los sentimientos, disposición a escuchar, aceptación de la opinión del otro.
Asistencia mutua. Apoyo mutuo en situaciones difíciles.
Seguridad física y emocional. No hay cautela ni tensión en las relaciones. No hay miedo de que pueda haber malas palabras, gritos, represión, manipulación, humillación, autoafirmación o violencia por parte de la pareja.
Sinceridad. La apertura profundiza la conexión. Los socios entienden que pueden compartir sus pensamientos y secretos y que no serán juzgados por ello.
Preservación de la individualidad. Cada uno de los socios tiene sus propios objetivos, su tiempo y espacio personal, la relajación puede ser conjunta o separada, sin ofensas ni llamadas molestas.
Coincidir con los valores de la vida. Qué modelo de comportamiento es aceptable en una relación, cuál será la división de responsabilidades, qué pasatiempos y tipo de recreación es una prioridad, cosmovisión, cuestiones de la vida sexual: todo esto es un vínculo importante y es aconsejable discutir estas cosas en la orilla para que no haya desacuerdos y conflictos importantes en el futuro.
Una oportunidad para expresar insatisfacción y desacuerdo. En una relación sana, la discusión directa de las diferencias, las conversaciones abiertas de manera respetuosa, es una prioridad. No se pueden ignorar ni silenciar los agravios.
Emociones agradables el uno hacia el otro. La alegría, la risa, la diversión, el placer, el amor mutuo sincero, el cuidado y una atmósfera de confianza son muy importantes para construir relaciones sólidas y felices.
