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Wie oft sollte man laufen, um Gewicht zu verlieren: eine einfache Regel

Es ist kein Geheimnis, dass körperliche Aktivität beim Abnehmen hilft. Eine der beliebtesten Übungen ist das Laufen.

Kurchev Anton läuft Laufen zur Gewichtsreduktion Übungen Übergewicht Diäten 2 April 2024