während einer Diät schlafen

Wann sollte eine abnehmende Person zu Bett gehen: Das ist sehr wichtig

Wer eine Diät macht, sollte ausreichend Schlaf bekommen. Schlafmangel kann Ihren Hungerhormonspiegel erhöhen.

Kurchev Anton Gewichtsverlust wie man gut schläft Wann solltest du ins Bett gehen? Planke Diäten 14 Juni 2024