Kamille ist in der Volks- und traditionellen Medizin für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt.
Aber wie wir wissen, können auch gesunde Lebensmittel gesundheitsschädlich sein, wenn man sie nicht in Maßen verzehrt.
Ausländische Experten sprachen darüber, ob es möglich ist, jeden Tag Kamillentee zu trinken und welche Probleme diese Gewohnheit lösen kann.
Vorteile von Kamillentee
Das tägliche Trinken von Tee kann vor Folgendem schützen:
- Herzerkrankungen und Schlaganfall,
- Nierenprobleme,
- Hochdruck,
- sowie Fettleibigkeit und Diabetes.
Tatsache ist, dass diese und andere chronische Krankheiten auch aufgrund von Schlafstörungen entstehen.
Kamillentee bekämpft wirksam Schlaflosigkeit und ersetzt viele Medikamente.
Aber im Gegensatz zu ihnen macht Kamille nicht süchtig und ihr Kräuteraufguss kann über einen langen Zeitraum konsumiert werden.
Die Schlussfolgerungen werden durch die wissenschaftliche Veröffentlichung International Journal of Molecular Sciences bestätigt: Kräutertee hat beruhigende Eigenschaften.
Dank des Wirkstoffs Apigenin trägt Tee zur Entspannung bei.
Es wurde außerdem nachgewiesen, dass die tägliche Anwendung der Infusion bei der Bekämpfung von Depressionssymptomen hilft und die Schlafqualität verbessert.
