So verwandeln Sie normalen Kaffee in ein Supergetränk: 5 nützliche Zusatzstoffe

14.09.2024 06:20
Aktualisiert: 27.09.2024 21:06

Es gibt Zusatzstoffe, die nicht nur den Geschmack des Kaffees bereichern, sondern ihm auch wertvolle Nährstoffe hinzufügen.

Ein Beispiel hierfür ist frischer Zitronensaft. Schauen Sie sich unsere Galerie an, um weitere Möglichkeiten zu finden, wie Sie Ihre Tasse Kaffee gesünder zubereiten können.

Pilzpulver für starke Immunität

Pilzpulver hat eine Reihe von Vorteilen für unsere Gesundheit.

Es ist bekannt, dass sie antivirale, entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften haben. Sie versorgen uns mit Antioxidantien.

Es kann zu Kaffee, Cocktails, aufgebrühtem Tee usw. hinzugefügt werden. Welches Pilzpulver zum Kaffee hinzugefügt wird, ist eine Frage der Wahl.

Kaffee
Foto: © Belnowosti

Passend zum Beispiel: Shiitake. Pilzpulver gibt es in Bio- und Reformhäusern zu kaufen

Für die Herzgesundheit mit Zimt bestreuen

Zimt ist nicht nur für gute Laune ein wunderbares Gewürz.

Es ist reich an einer Reihe schützender Verbindungen und hat eine der stärksten antioxidativen Eigenschaften unter den Gewürzen.

Studien an menschlichen Zellen zeigen, dass es auch das Krebsrisiko senken und das Immunsystem stärken kann.

Zimt ist eines der gesündesten Gewürze für die Herzgesundheit. Es wird jedoch empfohlen, Ceylon-Zimt zu sich zu nehmen

Eine Prise Kurkuma für eine gute Verdauung

In einigen Betrieben, die Kaffeegetränke anbieten, finden wir sie mit Kurkuma.

Kurkuma ist aufgrund der Verbindung Curcumin einzigartig, die starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Dieses Antioxidans unterstützt die Entgiftung der Leber und verbessert die Verdauung.

Ingwer gegen Übelkeit, Muskelschmerzen, für einen guten Stoffwechsel

Der einfachste Weg, Ihrem Kaffee aromatische Würze zu verleihen, besteht darin, ihn mit Ingwerpulver zu bestreuen.

Es wird angenommen, dass Ingwer dabei hilft, schlechtes Cholesterin zu senken, die Verdauung zu unterstützen, das Immunsystem zu stärken, Halsschmerzen zu lindern und vieles mehr.

Bringen Sie Ihre Hormone mit Maca-Pulver ins Gleichgewicht

Maca-Pulver ist ein weiteres Superfood, das unsere Tasse Kaffee schmackhafter und gesünder machen kann. Es wird angenommen, dass Maca-Pulver zur Verbesserung der Fruchtbarkeit beiträgt und nachweislich eine hormonell ausgleichende Wirkung hat. Maca hilft uns, voller Energie zu sein. Außerdem ist es reich an Fettsäuren, Proteinen und Vitamin C.

Igor Zur Autor: Igor Zur Editor für Internetressourcen


Der Inhalt
  1. Pilzpulver für starke Immunität
  2. Für die Herzgesundheit mit Zimt bestreuen
  3. Eine Prise Kurkuma für eine gute Verdauung
  4. Ingwer gegen Übelkeit, Muskelschmerzen, für einen guten Stoffwechsel
  5. Bringen Sie Ihre Hormone mit Maca-Pulver ins Gleichgewicht