Der Verzehr von Kefir mit bestimmten Lebensmitteln kann zu Verdauungsstörungen führen, warnen Experten.
Wir sagen Ihnen, mit welchen Produkten Sie Kefir nicht kombinieren sollten.
Womit sollte man Kefir nicht kombinieren?
Experten raten Menschen mit schwachem Magen, Kefir getrennt von anderen Produkten zu sich zu nehmen.
Ernährungswissenschaftler raten dringend davon ab, Kefir mit Bohnen, Pilzen und Gurken zu kombinieren.
Außerdem sollten Sie Kefir nicht zusammen mit Geschenken der Natur verwenden, die in Ihrer Region nicht wachsen, zum Beispiel Mangos oder Weintrauben.
Ohne Angst können Sie Kefir mit Himbeeren, Johannisbeeren, Äpfeln, Birnen und vielen Gemüsesorten kombinieren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie Ihren Schlafrhythmus nach den Ferien wiederherstellen können.
