Wenn Sie gesunde Venen haben, sich wohlfühlen und nicht über gesundheitliche Probleme klagen möchten, dann sollten Sie Ihre Ernährung überdenken. Tatsache ist, dass einige Lebensmittel Ihre Gesundheit verschlechtern können.
Darüber sprach der Chirurg Armen Avakyan ausführlicher.
In einem Gespräch mit Lenta.ru erklärte er, welche Produkte man am besten aus dem Kühlschrank entfernen sollte, da sie sich negativ auf die Blutgefäße auswirken.
Zunächst forderte mich der Arzt auf, auf süße Limonade zu verzichten. Wenn Sie Ihren Durst löschen müssen, können Sie nur sauberes Wasser verwenden.
Auch Süß- und Backwaren sind schädliche Produkte.
Es ist zu bedenken, dass zuckerreiche Lebensmittel häufig zu zusätzlichen Pfunden führen, was letztendlich das Venensystem der Beine belastet.
Darüber hinaus drängte Avakyan darauf, nicht zu oft frittierte, scharfe, geräucherte und salzige Lebensmittel zu verwenden. Solch schwere Nahrung führt zu einer Viskosität des Blutes, was den Abfluss erschwert.
Wenn Sie keine Probleme bekommen möchten, sollten Sie nicht nur auf Ihre Ernährung achten, sondern auch daran denken, dass ein aktiver Lebensstil wichtig ist. Es ist zu bedenken, dass bei einer Person, die einen sitzenden Lebensstil führt und Sport ignoriert, ein hohes Risiko besteht, an Krampfadern zu erkranken.
