Nordic-Walking

Was ist gesünder – Laufen oder lange Spaziergänge: aus Sicht der Gesundheit und des Abnehmens

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Laufen gut zum Abnehmen ist, Nordic Walking jedoch besser für die Gesundheit ist.

Igor Zur Bleib gesund Laufen zur Gewichtsreduktion Forschung von Wissenschaftlern gesunder Gewichtsverlust Schönheit und Gesundheit 23 August 2024