Es gibt einen alten Glauben, dass Schlafwandler nicht geweckt werden sollten. Es wird angenommen, dass für jemanden, der im Schlaf wandelt, alles sehr schlimm enden kann.
Doch wie die Wissenschaft berichtet, wandert etwa jedes fünfte Kind im Schlaf umher, und fast die Hälfte der Weltbevölkerung hat mindestens einmal in ihrem Leben Anzeichen von Schlafwandeln gezeigt.
Aber was passiert, wenn man nachts jemanden weckt, der im Schlaf herumläuft?
Ursachen für Schlafwandeln
Bisher wurde festgestellt, dass Menschen in der Tiefschlafphase anfällig für Schlafwandeln sind.
Das Gehirn eines Schlafwandlers bleibt aktiv genug, um zu schlafen. Allerdings kann er in diesem Zustand immer noch nicht aufwachen.
Bei Untersuchungen zum Zustand des Gehirns von Patienten, die zum Schlafwandeln neigen, wurde festgestellt, dass einige Bereiche des Gehirns in diesem Moment wach sind, während andere schlafen.
Es scheint, dass es dieser Unterschied ist, der den Schläfer dazu ermutigt, aufzustehen und herumzulaufen.
Wie gehen Schlafwandler?
Sicherlich nicht mit nach vorne ausgestreckten Armen, aber sein Blick ist oft erstarrt und „unsichtbar“.
Es ist äußerst schwierig, die Aufmerksamkeit eines Schlafwandlers zu erregen, da er sich aus dem Gedächtnis im Dunkeln im Haus bewegen kann.
Ist es möglich aufzuwachen?
Die Wissenschaft kennt Fälle, in denen Schlafwandler das Haus verließen und in einem solchen Zustand sogar mit dem Auto davonfuhren. Aber das sind Einzelfälle in der Geschichte.
Es wurde festgestellt, dass diese Menschen sehr tief schlafen. Eine Person reagiert möglicherweise nicht einmal auf die Tatsache, dass jemand versucht, sie aufzuwecken.
Aber die Wissenschaft empfiehlt definitiv nicht, ihn aufzuwecken. Wenn Ihnen dies plötzlich gelingt, kann es beim Aufwachen zu starkem Stress aufgrund der Orientierungslosigkeit im Raum kommen.
Gerüchte, dass ein Schlafwandler beim Aufwachen einen Herzinfarkt erleiden oder ins Koma fallen wird, sind übertrieben.
So machen Sie es richtig
Passen Sie auf Ihre Verwandten auf. Normalerweise treten die Angriffe zu einem bestimmten Zeitpunkt auf.
Experten empfehlen, 10–15 Minuten vor Beginn eines Anfalls aufzuwachen.
Wenn der Moment verpasst wird, muss der Schlafwandler rechtzeitig angehalten und vorsichtig ins Bett gebracht werden. Danach schläft er ein und kann sich nicht mehr daran erinnern, was am Morgen passiert ist.
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