Eltern wissen alles darüber, wie sie das Immunsystem ihres Kindes unterstützen und diese oder jene Krankheit heilen können, aber nur wenige kennen den Begriff emotionale Gesundheit.
Dies ist jedoch ein Faktor, der nicht nur das zukünftige Leben beeinflusst, sondern auch die körperliche Gesundheit des Kindes, den Wunsch zu lernen und Ziele zu erreichen.
Experten erklärten, wie Eltern ihrem Kind beibringen können, mit seinen Emotionen umzugehen und es richtig zu machen.
Atmosphäre
Bei der Kindererziehung hängt viel vom persönlichen Beispiel der Eltern ab. Diesbezüglich ist dies auch Punkt Nr. 1. Wenn sich ein Kind zu Hause und bei seinen Eltern sicher fühlt, besteht kein Grund zur Sorge um seine psychische Gesundheit.
Ein Zeichen einer solchen Atmosphäre ist das Fehlen von Ängsten, dass Eltern für eine schlechte Note, Emotion, Handlung oder Aussage bestraft werden.
Kommunikation
Sie können vollständig mit Ihrem Kind kommunizieren oder einfach routinemäßige Fragen dazu stellen, wie es in der Schule ist, was Sie bekommen haben oder ähnliches. Die Dinge werden besser, wenn Kinder das Gefühl haben, dass ihr Leben, ihre Ansichten und Erfahrungen ihren Eltern etwas bedeuten und respektiert werden.
Modellieren
Es wird nicht überflüssig sein, mit Ihrem Kind verschiedene Situationen durchzuspielen, die Stress hervorrufen können.
Es ist notwendig, dem Schüler beizubringen, wie er richtig auf Spott reagiert, seinen Standpunkt verteidigt usw.
Aktivität
Wie Sie wissen, ist körperliche Aktivität das wichtigste Mittel gegen Stress. Schon ein gewöhnlicher Spaziergang an der frischen Luft hebt die Stimmung.
Daher muss sichergestellt werden, dass Kinder nicht nur in Entwicklungskreisen lernen, sondern auch Zeit für Spiele im Freien haben.
Zuvor haben wir erzählt, warum ein Kind schüchtern aufwächst .
