Eulen und Lerchen

So lernen Sie, früher aufzustehen: Tipps für Nachtschwärmer, die davon träumen, Frühaufsteher zu werden

Vielen Menschen, die sich als Nachteulen bezeichnen, fällt es unerträglich schwer, morgens früh aufzustehen.

Elena Shimanovskaya Träume wie man aufwacht Erwachen frühes Erwachen Menschen und Ereignisse 12 September 2024

Menschen werden nicht nur in „Eulen“ und „Lerchen“ unterteilt: Es stellt sich heraus, dass es auch einen Chronotyp „Tauben“ gibt – was bedeutet das?

„Lerchen“ sind Menschen, die morgens am aktivsten sind, und „Nachteulen“ sind diejenigen, die in den Abendstunden ihre größte Leistung zeigen.

Kurchev Anton menschliche Chronotypen Tauben Alltag Aktivität Menschen und Ereignisse 13 Mai 2024