Die Welt der Diäten ist voller Mythen und Illusionen – wahrscheinlich, weil viele Menschen danach streben, wie von Geisterhand schnell und, wie man sagt, schmerzlos abzunehmen.
Dadurch entstehen wirklich verrückte Diäten, die nichts mit gesunder Ernährung zu tun haben.
Wir schlagen vor, eine so absurde Methode zum Abnehmen wie die Limonadendiät zu diskutieren.
Die Bedeutung von Diät
Die Diät dauert 10 Tage, wobei der Abnehmende gebeten wird, speziell zubereitete Limonade zu sich zu nehmen.
Die in seiner Zusammensetzung enthaltenen Inhaltsstoffe tragen dazu bei, Abfallstoffe und Giftstoffe zu beseitigen, das Blut zu „beschleunigen“, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper mit Vitaminen und Kohlenhydraten zu sättigen.
Wie man Limonade macht
Sie benötigen den Saft einer halben Zitrone (3-4 Esslöffel), der mit 2 Esslöffeln Ahornsirup, einem viertel Teelöffel Cayennepfeffer und einem Glas Wasser vermischt werden muss.
Über den Tag verteilt müssen Sie 6 bis 12 Gläser des Getränks trinken.
Warum Sie die Limonaden-Diät nicht machen sollten
Obwohl die Autoren der Diät einen Gewichtsverlust von bis zu 9 kg versprechen, ist zu bedenken, dass das Ergebnis durch eine Reinigung erreicht wird. Die Limonadendiät hat keinen Einfluss auf das Körperfett.
Darüber hinaus weist die Limonadendiät viele Kontraindikationen auf.
