Porridge gehört zu den Gerichten, auf die man beim Abnehmen nicht verzichten sollte.
Tatsache ist, dass Buchweizen, Reis, Haferflocken und Hirse sehr sättigend und sehr gesund sind.
Und wenn Sie zusätzlich ein interessantes Nahrungsergänzungsmittel verwenden, beschleunigt sich der Prozess des Übergewichtsabbaus.
„Kniffliger“ Zusatz für Brei
Haben Sie Haferflocken, Buchweizen, Reis, Hirse oder einen anderen Brei zubereitet?
Fügen Sie dem Gericht unbedingt etwas gemahlenen Zimt hinzu!
Erstens macht eine solche Zutat das Gericht viel schmackhafter. Eine kaum wahrnehmbare zarte und süße Geschmacksnote wird eine wunderbare Ergänzung sein.
Zweitens ist Brei mit Zimt ein ideales Essen für Abnehmende.
Getreide ist eine gute Möglichkeit, den Hunger zu stillen, ohne dass die Ernährung zu kalorienreich wird.
Und Zimt beschleunigt den Stoffwechsel. Der Körper beginnt, Kalorien schneller zu „verbrennen“.
Lassen Sie uns betonen: Ein halber Teelöffel gemahlener Zimt pro Tag ist für eine beschleunigte Gewichtsabnahme völlig ausreichend.
