Das schöne Geschlecht will immer gut aussehen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, geben sie oft große Summen und viel Freizeit aus.
Eines der Probleme für viele ist Cellulite. Dennoch ist eine „Orangenhaut“ an den Oberschenkeln normal.
Wenn Sie jedoch möchten, dass das Problem weniger auffällt, sollten Sie verantwortungsbewusst mit Ihrer Ernährung umgehen.
Dennoch wirken sich einige Produkte negativ auf den Zustand der Haut aus.
Trainerin Maria Osipenko sprach in einem Gespräch mit Vertretern der Zeitung Gazeta.Ru ausführlicher darüber, was man am besten von der Speisekarte ausschließen sollte.
Wie der Spezialist feststellte, stört zu viel Kaffee die Durchblutung. Es ist viel besser, ein solches Getränk durch Kräutertees oder klares Wasser zu ersetzen.
Auch Soßen können Ihrer Figur schaden.
Darüber hinaus ist es besser, Rollen zu vermeiden. Ein solcher Leckerbissen mag zwar nur auf den ersten Blick harmlos sein, aber wenn man es übertreibt oder sich für ein solches Gericht zum Abendessen entscheidet, können sich schnell negative Folgen bemerkbar machen.
In Fitnessriegeln sind viele Fette und Kohlenhydrate enthalten, in denen meist angegeben wird, dass sie ohne Zucker hergestellt sind. Es ist immer noch besser, diese Delikatesse abzulehnen.
Der Trainer stellte außerdem fest, dass Joghurt das Auftreten von Cellulite verursachen kann. Sie führen auch zu Hautausschlägen und Schwellungen.
