Hering ist ein köstliches Produkt, das sich nicht nur als Snack zum Mittagessen, sondern auch für den Feiertagstisch eignet.
Darüber hinaus kann Fisch eine hervorragende Zusatzkomponente für Salate, Sandwiches usw. sein.
Aber nur wenige wissen, dass Hering ein sehr gesundes Produkt ist.
Der Arzt und Fernsehmoderator Sergei Agapkin sprach über die unerwarteten Eigenschaften des Herings.
Sie teilten die Details in der Sendung „About the Most Important Thing“ mit.
Experten stellten fest, dass Hering wichtig für die Krebsprävention ist. Omega-3-Fettsäuren und Selen verleihen ihm diese Eigenschaft.
Darüber hinaus wirken sich solche Elemente positiv auf den Hautzustand aus und beugen vorzeitiger Hautalterung und Gewichtsproblemen vor.
Die Vorteile enden hier nicht.
Wie Ärzte im Fernsehen erklärten, senken Lebensmittel mit hohem Fettsäuregehalt das Risiko für Alzheimer und Parkinson.
