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So verwandeln Sie normalen Kaffee in ein Supergetränk: 5 nützliche Zusatzstoffe
14.09.2024 06:20
Aktualisiert: 27.09.2024 21:06
Es gibt Zusatzstoffe, die nicht nur den Geschmack des Kaffees bereichern, sondern ihm auch wertvolle Nährstoffe hinzufügen.
Ein Beispiel hierfür ist frischer Zitronensaft. Schauen Sie sich unsere Galerie an, um weitere Möglichkeiten zu finden, wie Sie Ihre Tasse Kaffee gesünder zubereiten können.
Pilzpulver für starke Immunität
Pilzpulver hat eine Reihe von Vorteilen für unsere Gesundheit.
Es ist bekannt, dass sie antivirale, entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften haben. Sie versorgen uns mit Antioxidantien.
Es kann zu Kaffee, Cocktails, aufgebrühtem Tee usw. hinzugefügt werden. Welches Pilzpulver zum Kaffee hinzugefügt wird, ist eine Frage der Wahl.
Passend zum Beispiel: Shiitake. Pilzpulver gibt es in Bio- und Reformhäusern zu kaufen
Für die Herzgesundheit mit Zimt bestreuen
Zimt ist nicht nur für gute Laune ein wunderbares Gewürz.
Es ist reich an einer Reihe schützender Verbindungen und hat eine der stärksten antioxidativen Eigenschaften unter den Gewürzen.
Studien an menschlichen Zellen zeigen, dass es auch das Krebsrisiko senken und das Immunsystem stärken kann.
Zimt ist eines der gesündesten Gewürze für die Herzgesundheit. Es wird jedoch empfohlen, Ceylon-Zimt zu sich zu nehmen
Eine Prise Kurkuma für eine gute Verdauung
In einigen Betrieben, die Kaffeegetränke anbieten, finden wir sie mit Kurkuma.
Kurkuma ist aufgrund der Verbindung Curcumin einzigartig, die starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Dieses Antioxidans unterstützt die Entgiftung der Leber und verbessert die Verdauung.
Ingwer gegen Übelkeit, Muskelschmerzen, für einen guten Stoffwechsel
Der einfachste Weg, Ihrem Kaffee aromatische Würze zu verleihen, besteht darin, ihn mit Ingwerpulver zu bestreuen.
Es wird angenommen, dass Ingwer dabei hilft, schlechtes Cholesterin zu senken, die Verdauung zu unterstützen, das Immunsystem zu stärken, Halsschmerzen zu lindern und vieles mehr.
Bringen Sie Ihre Hormone mit Maca-Pulver ins Gleichgewicht
Maca-Pulver ist ein weiteres Superfood, das unsere Tasse Kaffee schmackhafter und gesünder machen kann. Es wird angenommen, dass Maca-Pulver zur Verbesserung der Fruchtbarkeit beiträgt und nachweislich eine hormonell ausgleichende Wirkung hat. Maca hilft uns, voller Energie zu sein. Außerdem ist es reich an Fettsäuren, Proteinen und Vitamin C.
