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Womit man Avocados essen kann, um sie gesund und lecker zu machen: die besten Kombinationen
06.05.2024 21:11
Heutzutage reden nur die Faulen nicht mehr über die Vorteile von Avocados. Manche Leute glauben, dass die Vorteile von Früchten künstlich übertrieben werden, aber Wissenschaftler bleiben bei ihrer Meinung.
Um sich für eine reife Avocado zu entscheiden, müssen Sie außerdem wissen, womit Sie sie essen, damit Sie auch davon profitieren und sie genießen können.
Wir verraten Ihnen, zu welchen Lebensmitteln Avocados lecker und gesund sind.
Damit es lecker wird
Grundsätzlich wird das Fruchtfleisch der reifen Frucht auf Toast gestrichen und mit Zitronensaft gewürzt.
Mittlerweile passt die Frucht gut zu rotem Fisch, Eiern und Frischkäse.
Wenn Sie einen Salat zubereiten, können Sie zu Tomaten und Gurken Hühnchen oder Garnelen hinzufügen.
Sie können mit Avocados auch Smoothies und sogar Suppen zubereiten.
Nützlich sein
1. Basilikum und Avocado in einem Mixer vermischen, Joghurt (griechisch), Zitronensaft oder Knoblauch hinzufügen.
2. Avocado passt gut zu Blauschimmelkäse – auch der Geschmack ist harmonisch.
3. Die meisten Zitrusfrüchte passen aufgrund ihrer Säure gut zu Avocados und ergänzen den Geschmack. Gute Beispiele sind Avocado und Grapefruit.
4. Sojasauce ergänzt auch den Geschmack von Avocado.
5. Avocado wird auch zu Kaffee- und Schokoladendesserts hinzugefügt, Mousses und Smoothies werden zubereitet.
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