Wissenschaftler haben erklärt, wie sich der Schlaf je nach Wohnsitzland verändert.
Forscher aus Südkorea sind zu dem Schluss gekommen, dass Schlafmuster von der Kultur und Geographie des Landes beeinflusst werden, in dem sich eine Person befindet.
Für die Arbeit wurden Daten zu Smartwatches analysiert. Insgesamt wurden mehr als 52 Millionen Datensätze analysiert, die über einen Zeitraum von 4 Jahren erstellt wurden.
Dabei stellte sich heraus, dass Menschen normalerweise gegen Mitternacht einschlafen. Das Aufwachen erfolgt am häufigsten um 7 Uhr morgens. Wie Experten feststellen konnten, lag die Durchschnittszeit bei 07:42.
Gleichzeitig stellten Experten fest, dass die Schlafdauer vom Land abhängt. In Ländern mit hohem BIP schlafen die Menschen am wenigsten.
Den Ärzten gelang es herauszufinden, in welchem Land die Menschen am wenigsten schlafen.
Wie sich herausstellte, beträgt die kürzeste Schlafdauer in Japan weniger als 7 Stunden. In Finnland schlafen die Menschen länger – etwa 8 Stunden.
Die Wissenschaftler fügten in ihrer Arbeit hinzu, dass in Ländern, in denen der Individualismus-Index höher ist, die Ruhedauer länger ist. Normalerweise ist es dort üblich, sich früher fürs Bett fertig zu machen.
Die entsprechende Veröffentlichung ist in Scientific Reports erschienen.
