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12 Gründe, morgens Kurkumawasser zu trinken: Sie werden überrascht sein, was passiert
01.05.2023 10:20
Kurkuma ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse und weithin als Gewürz bekannt. Wird derzeit in der Küche, Volksmedizin und Kosmetik verwendet.
Für die leuchtend gelbe Farbe sorgt der in der Pflanze enthaltene natürliche Farbstoff Curcumin.
Die Wurzel der Pflanze ist in ihrer chemischen Zusammensetzung sehr reichhaltig:
• Vitamine: Gruppe B (B1 - B6); E, C, K, Cholin, Folat;
• Makroelemente: Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium;
• Mikroelemente: Zink, Selen, Kupfer, Eisen, Mangan.
Wie ist Kurkuma einzunehmen?
Zur Anwendung müssen Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver in einem Glas warmem kochendem Wasser auflösen und es zwei Wochen lang morgens auf nüchternen Magen einnehmen.
Erhöhen Sie die Dosis schrittweise auf einen Teelöffel pro Tag. Beugen Sie dem Körper alle drei Monate mit einem Curcumin-Getränk vor. Seien Sie vorsichtig und prüfen Sie die Kontraindikationen sorgfältig.
Gesunde Gründe, Kurkumawasser zu trinken
1. Verbessert das Gedächtnis, beteiligt sich an der Gehirnfunktion und erhöht die Fähigkeit der Gehirnzellen, sich während des Erwachsenwerdens zu entwickeln.
2. Wirkt positiv unterstützend bei Stress und nervösen Störungen.
3. Wirkt antiviral und stärkt den Körper nach einer Krankheit, verbessert die Immunität.
4. Verlangsamt den Hautalterungsprozess durch die Kollagenproduktion und reinigt die Haut von Akne.
5. Hilft bei Arthritis, Arthrose und Gelenkerkrankungen, erhöht deren Elastizität.
6. Hat eine antiseptische Wirkung, wird zur Desinfektion von Schnitten, Verbrennungen und zur Wundheilung verwendet.
7. Hilft bei Vergiftungen, entfernt Giftstoffe und Schleim aus dem Körper.
8. Hat die Fähigkeit, vor der Bildung von Blutgerinnseln und der venösen Erweiterung der Venen zu schützen und die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern.
9. Normalisiert den Hormonspiegel und stellt die Potenz bei Männern wieder her.
10. Um weiblichen Krankheiten wie Myomen vorzubeugen, stoppt es die Entwicklung von Metastasen in der Gebärmutter und den Brustdrüsen.
11. Reguliert den Blutzuckerspiegel, empfohlen bei Typ-2-Diabetes.
12. Unterdrückt den Appetit und die Fettablagerung, empfohlen bei Diäten.
