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Warum manche Menschen durch Stress abnehmen, während andere das Gegenteil tun: Expertenkommentare
25.03.2024 16:22
Eine bekannte Situation ist, dass eine Person bei der Arbeit nervös wurde oder anderen Stress erlebte, wodurch sie sofort an Gewicht verlor.
Manche Menschen beneiden dieses Merkmal des Körpers, weil sie es für nahezu einzigartig halten.
Was ist der Grund dafür und wie wirkt sich Stress auf Übergewicht aus, berichtet DoctorPiter unter Berufung auf Experten.
Stress und Appetit
In einer Stresssituation produziert der menschliche Körper Adrenalin, das als Gefahrensignal wahrgenommen wird. Dadurch hat die Person einfach keine Zeit mehr zum Essen.
Gleichzeitig provoziert Stress die Produktion eines anderen Hormons – Cortisol, das den Körper dazu zwingt, zu mobilisieren und Energie zu sparen.
Dies hängt mit der Angewohnheit zusammen, Stress mit fetthaltigen oder süßen Lebensmitteln zu essen.
Jemand verliert Gewicht
Tatsächlich gibt es hier nichts zu beneiden, denn starker Stress, der zu Gewichtsverlust führt, kann zu Depressionen führen.
In diesem Zustand ist der Körper erschöpft, was eine große Anstrengung erfordert, um die einfachsten Aktionen auszuführen.
Möglicherweise handelt es sich um einen Mangel an Nährstoffen, hormonelle Ungleichgewichte sowie Störungen in den Bereichen des Gehirns, einschließlich derjenigen, die für den Appetit verantwortlich sind.
Und jemand wird dick
Allerdings nehmen die meisten Menschen nach Stress immer noch zu.
Wie britische Wissenschaftler errechnet haben, beträgt das Verhältnis derer, die dicker werden, zu denen, die abnehmen, etwa 2 zu 1.
Nach einem Schock kann jedoch jeder Übergewicht verlieren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Lebensmittel Fett „ertrinken“ .
