Warum Pfannkuchen nur in der ersten Tageshälfte gegessen werden können: Merken Sie sich das ein Leben lang
Abends stellt sich ein hungriger Feinschmecker vielleicht die Frage: „Warum nicht Pfannkuchen backen?“
Es scheint, dass dies das perfekte Abendessen ist.
Doch in Wirklichkeit sind Pfannkuchen zum Abendessen völlig ungeeignet.
Es stellt sich heraus, dass es ratsam ist, dieses beliebte Gericht nur in der ersten Tageshälfte zu essen: entweder zum Frühstück oder zum Mittagessen.
Warum man zum Abendessen keine Pfannkuchen essen sollte
Der Grund ist einfach: Das traditionelle russische Gericht ist ziemlich schwer und kalorienreich.
Wenn man abends Pfannkuchen isst, wird der Magen-Darm-Trakt kurz vor Beginn der Nachtruhe stark belastet. Und das ist sehr gefährlich: Im Schlaf „verlangsamt“ sich die Verdauung.
Dadurch kann es zu Magen- und Darmbeschwerden kommen. Darüber hinaus wird der Schlaf höchstwahrscheinlich oberflächlich und störend sein: Sie werden nicht in der Lage sein, gut zu schlafen.
Und die Angewohnheit, abends kalorienreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, ist mit dem Anschein von Übergewicht behaftet.
Versuchen Sie also, zum Abendessen keine Pfannkuchen zu essen. Vor allem in großen Mengen.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Gericht in der ersten Tageshälfte essen: Sie sollten nicht zu viel Pfannkuchen essen und Ihre tägliche Kalorienaufnahme nicht überschreiten.
