Warum man mehrmals pro Woche Mango essen sollte: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern

Bei manchen wecken exotische Früchte Misstrauen.

Allerdings sollte die Skepsis gemildert werden: Manchmal ist dies eine hervorragende Alternative zu Vitamin- und Mineralstoffkomplexen.

Warum sollte man mehrmals pro Woche Mango essen?

Perfekte Arbeit des Herzens

Nur wenige Menschen wissen, dass die Zusammensetzung von Mangos alles Notwendige enthält, um die Funktion von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verbessern und eine wirksame Krankheitsvorbeugung zu gewährleisten.

Magen-Darm-Organe

Wenn Sie regelmäßig Mango essen, können Sie Ihre Darmfunktion deutlich verbessern und Ihre Mikroflora pflegen. Eine Frucht kann ein Viertel Ihres täglichen Ballaststoffbedarfs decken.

Die Arbeit des Immunsystems

Die Erkältungszeit hat bereits begonnen, daher lohnt es sich, auf das Immunsystem zu achten. Mango ist die ideale Lösung: Die Frucht enthält viele Nährstoffe.

Schönheit

Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts trägt zur Verbesserung Ihres Aussehens bei. Ihre Haut, Haare und Nägel sehen gesund und gepflegt aus.

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• 5 Oktober 2024

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