Was Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten, um 10 Jahre jünger auszusehen: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Das Thema Verjüngung wird von Jahr zu Jahr relevanter: Niemand möchte alt werden.

Allerdings hat nicht jeder Mensch die Möglichkeit, dieses Problem durch kosmetische Eingriffe oder plastische Chirurgie zu lösen.

Aber jeder kann seine Ernährung umstellen.

Was Sie zum Menü hinzufügen sollten, um 10 Jahre jünger auszusehen

Weißer Tee

Experten weisen darauf hin, dass diese Art von Getränk einzigartig ist. Dank einer besonders schonenden Verarbeitung bleibt eine große Menge an Nährstoffen erhalten.

Dadurch werden Sie innerhalb eines Monats besser aussehen.

Chlorella

Am häufigsten wird diese Art von Algen in Form von Pulvern oder Tabletten verkauft, sie können jedoch auch Speisen oder Getränken zugesetzt werden. Die Zusammensetzung von Chlorella wird jeden mit ihrer Reichhaltigkeit überraschen.

Bereits nach einem Monat der Behandlung werden Sie starke optische Veränderungen bemerken.

Blattgemüse

Dies ist eine ausgezeichnete Wahl für Schönheit, Jugend, schlanke Figur und Gesundheit. Es ist besser, Blattgemüse nicht einer Hitzebehandlung zu unterziehen, sondern es frisch zu verzehren.

Auf diese Weise bleiben alle Nährstoffe erhalten.

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• 11 August 2024

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