Hüttenkäse mit Ananas: So bereiten Sie ein Dessert zu, das den Stoffwechsel beschleunigt
Um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, damit Sie Gewicht verlieren und gesund bleiben können, nehmen Sie Lebensmittel auf, die reich an Proteinen, Ballaststoffen und Antioxidantien sind.
Eines dieser Gerichte ist Hüttenkäse mit Ananas: Sie können ihn problemlos auf Diät essen, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben.
Für die Zubereitung sollten Sie getreidefreien Hüttenkäse mit niedrigem Fettanteil wählen.
Aufgrund seiner Zusammensetzung gilt dieser Hüttenkäse als hervorragendes Produkt zur Verbesserung des Stoffwechsels.
Erstens enthält es viel Protein – und wie Sie wissen, benötigt Protein mehr Energie für die Verdauung als Kohlenhydrate oder Fette, sodass der Verzehr Ihren Stoffwechsel beschleunigt und für ein Sättigungsgefühl den ganzen Tag über sorgt.
Zweitens ist dieses Produkt aufgrund der geringen Menge an Fetten und Kohlenhydraten in der Zusammensetzung kalorienarm.
Und drittens enthält Hüttenkäse Kalzium, das laut mehreren Studien den Stoffwechsel verbessert und die Gewichtsabnahme fördert.
Für die Füllung verwenden Sie frische Ananas (nicht aus der Dose), die Vitamin C und das Enzym Bromelain enthält. Letzteres fördert neben seinen entzündungshemmenden Eigenschaften auch die Nährstoffaufnahme und verbessert die Stoffwechselfunktionen.
