Was ist eine Eliminationsdiät: Sie hat eine weitere vorteilhafte Eigenschaft
Die Existenz einer Eliminationsdiät war kaum bekannt.
Es wird angenommen, dass sein Hauptzweck darin besteht, die Quelle von Allergien zu identifizieren. Doch im Laufe der Forschung wurde festgestellt, dass diese Ernährungsmethode es ermöglicht, Übergewicht zu bekämpfen.
Diese Eigenschaft der Diät wurde kürzlich bekannt, berichtet Eat This, Not That.
Eliminationsdiät
Bei der Verschreibung dieser Diät sollte der Patient bestimmte Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum aus der Ernährung ausschließen.
Dies geschieht, wenn nach dem Essen Unwohlsein, Blähungen, Schmerzen oder Hautausschlag auftreten.
Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Auswahl von Produkten, die eine ähnliche Reaktion hervorrufen können.
Der Patient isst und eliminiert zunächst zwei Wochen lang alle verdächtigen Nahrungsmittel.
Anschließend nimmt er ein zuvor ausgeschlossenes Produkt wieder in die Ernährung auf.
Mit dieser Technik können Sie herausfinden, was genau eine schmerzhafte Reaktion verursacht.
Eine angenehme Ergänzung war die interessante Wirkung, die diese Diät bietet.
Im Rahmen der Studien stellte sich heraus, dass die Patienten Übergewicht verloren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie sich bei Nierenproblemen richtig ernähren.
