Ist es für Menschen, die ihre Figur nicht verderben wollen, möglich, Eis zu essen: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Bei heißem Wetter kann man der Versuchung, leckeres Eis zu genießen, kaum widerstehen.
Vor allem in der modernen Welt, wo es Leckereien mit den ungewöhnlichsten und interessantesten Geschmacksrichtungen gibt.
Es sei jedoch zu verstehen, dass Eis ein Dessert sei, sagen Experten . Daher scheint das Produkt eindeutig im „verbotenen Bereich“ für alle zu liegen, die immer eine gute Figur haben wollen.
Ist Eis gefährlich für Übergewicht?
Es lohnt sich zu verstehen, dass es wichtig ist, sich vorher mit Eis zu befassen. Wenn das Produkt eine möglichst natürliche Zusammensetzung, einen geringen Fettanteil und relativ wenig Zucker aufweist, kann man sich manchmal etwas gönnen.
Allerdings sollten Sie sich auch in solchen Fällen auf höchstens ein paar Mal pro Woche auf eine kleine Portion beschränken.
Wenn Sie diese Regel vernachlässigen, ist eine übermäßige Gewichtszunahme und eine Verschlechterung der Körperqualität gewährleistet.
Aber auch der Verzicht auf das Lieblingsessen ist gefährlich: In diesem Fall möchte man sich trotzdem etwas Schädliches gönnen und wird „rückfällig“.
Daher ist es besser, Eis zu wählen, da es zumindest eine gute Zusammensetzung hat und in angemessenen Mengen im Allgemeinen gesundheitlich unbedenklich ist.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , mit welchen Schwierigkeiten Sie beim Abnehmen rechnen müssen .
