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Warum Sie mehrmals pro Woche Sanddorntee trinken sollten: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
03.04.2024 18:39
Aktualisiert: 05.04.2024 09:23
Mit dem Ende des Winters konnten viele den ständigen Genuss heißer Getränke vergessen, da die Kälte bereits nachgelassen hatte.
Viele davon sind jedoch das ganze Jahr über einen Genuss wert.
Tatsache ist, dass eine Reihe gesunder Getränke eine einzigartige Wirkung auf den Körper haben, sodass Sie auf keinen Fall darauf verzichten sollten.
Ernährungsexperten heben vor allem Sanddorntee hervor.
Warum Sie es mehrmals pro Woche trinken sollten
Sie werden immer gute Laune haben
Sanddorntee ist dafür bekannt, eine natürliche Anti-Stress-Wirkung auf den Körper zu haben. Dies hilft, negative Emotionen unter Kontrolle zu bringen und mit Sorgen und schlechten Gedanken umzugehen.
Daher ist dieses Getränk das beste Mittel zur Vorbeugung von Depressionen.
Riesige Menge an Vitamin A
Nicht alle Produkte können sich hinsichtlich des Vitamin-A-Gehalts mit Sanddorn messen, was sein Hauptvorteil ist. Dank Sanddorntee können Sie die Jugend bewahren, den Hautzustand verbessern und allgemein besser aussehen.
Sehstörungen vorbeugen
Moderne Menschen leiden häufiger unter Sehproblemen, da jeder mit Geräten in Kontakt kommt. Sanddorntee trägt jedoch dazu bei, das Risiko gefährlicher Krankheiten zu verringern.
Gewicht
Sanddorn selbst hat einen geringen Kaloriengehalt. Wenn Sie über den Tag verteilt eine Tasse Tee trinken, können Sie Ihren Appetit besser kontrollieren.
Dadurch wird es möglich sein, die Gesamtkalorienaufnahme der Diät zu reduzieren.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , welche wertvollen Lebensmittel Sie in Ihre April-Diät aufnehmen sollten .
