Welche 3 gängigen Gerichte sind schädlich: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern

In den letzten Jahren sieht man immer mehr Menschen, die sich für das Thema bewusste und richtige Ernährung interessieren.

Sobald Sie anfangen, es zu verstehen, werden Sie feststellen: Sie sind an Junk Food gewöhnt.

Fast alle traditionellen Gerichte sind für Ihre Figur und Gesundheit zumindest nicht sehr vorteilhaft.

Welche sind die schädlichsten?

Schnitzel

Durch die Kombination von Fleisch und Fett ist ein solches Gericht ein direkter Weg zu einem erhöhten Cholesterinspiegel. Bei regelmäßigem Verzehr von Koteletts kommt es zu Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Schnitzelliebhaber entwickeln nicht nur Herz- und Blutdruckprobleme, sondern nehmen auch an Gewicht zu, sagen Experten .

Makkaroni mit Käse, Schnitzel, Würstchen, Hackfleisch

Dies ist vielleicht die schädlichste Option zum Mittag- oder Abendessen. Nudeln selbst können selten und in begrenzten Mengen verzehrt werden: Die Leidenschaft für Produkte führt zu Übergewicht.

Wenn Sie eine Beilage mit Käse oder Fleischzusätzen servieren, kommen die Risiken eines erhöhten Cholesterinspiegels, von Herzerkrankungen und Krebs hinzu.

Draniki

Das von vielen geliebte Gericht ist äußerst gefährlich. Nur wenige Menschen wissen, dass Kartoffeln bei dieser Art des Kochens zu einer Acrylamidquelle werden.

Bei systematischem Verzehr von Kartoffelpuffern kann in diesem Fall das Krebsrisiko deutlich steigen.

Zuvor haben wir darüber gesprochen , was Sie zum Abnehmen zum Tee hinzufügen können .

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• 1 Februar 2024

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