Profiter de l’arôme du café revigorant sera encore plus agréable. Il s’avère qu’il vous suffit d’ajouter un peu de piquant à votre café et vous pourrez dire adieu à ces kilos en trop.
Les nutritionnistes étrangers sont arrivés à la conclusion que le café recèle encore de nombreux mystères.
L’un des mystères résolus de la boisson est la perte de poids.
Que ajouter au café
Il suffit d'ajouter de la muscade moulue lors de la préparation du café.
L'épice est souvent utilisée en cuisine dans les recettes de plats de viande, ainsi que dans certains produits culinaires (pain d'épices par exemple).
Si vous l'ajoutez au café, vous pouvez compter sur un léger effet diététique de la boisson.
Café et muscade
La boisson saine elle-même deviendra plus riche en vitamines A, B et C, ainsi qu'en acide folique, magnésium, fer et zinc.
Le café à la muscade favorise la digestion, ce qui favorise la perte de poids.
Mais surtout, la muscade coupe l’appétit.
C'est cet effet qui permet de lutter contre l'excès de poids de la manière la plus active.
Pour préparer du café, vous aurez besoin d’une très petite quantité de l’épice mentionnée.
N'oubliez pas qu'une surdose est lourde de conséquences désagréables.
Des symptômes désagréables peuvent survenir même avec l'ajout de 6 grammes de muscade.
