Le thé pour perdre du poids, bien sûr, n'est pas une panacée, mais c'est un additif assez efficace à une alimentation saine et au sport.
Il vous aidera à vous débarrasser des gonflements, à calmer vos nerfs, à stimuler votre métabolisme et à fournir à votre corps des vitamines et des antioxydants.
Bonne nouvelle : vous n’êtes pas obligé d’aller au magasin pour acheter cette boisson. Vous pouvez préparer vous-même le thé parfait pour perdre du poids.
Chaîne
La base de la boisson peut être n'importe quel thé, noir ou vert.
La seule exigence concernant les feuilles de thé est qu’elles soient en feuilles et non emballées. Privilégiez les matières premières sans arômes ni arômes artificiels et ne mettez pas de sucre dans la tasse.
Suppléments
Ne vous précipitez pas pour ajouter tous les éléments suivants à votre tasse de thé en même temps et assurez-vous de lire les contre-indications de certaines herbes, fleurs et racines.
Ivan-thé
L'épilobe, ou épilobe, contient des phytoncides et des tanins. Ils stimulent le tractus gastro-intestinal et préviennent les excès alimentaires, ont un effet diurétique et laxatif, normalisent le taux de cholestérol sanguin et ont un effet positif sur le métabolisme des lipides.
Rose musquée
Les fruits récoltés dans cet buisson détiennent de véritables records de teneur en vitamine C, et ils sont également riches en acides organiques qui contribuent à accélérer le métabolisme et à activer le processus de combustion des graisses.
Luzerne
Du fait que cette plante réduit les fringales, elle nous aide à perdre du poids. De plus, la luzerne élimine l'excès d'eau du corps, car elle possède un faible effet diurétique et laxatif.
Racines de valériane
En plus de traiter les troubles nerveux, la valériane peut abaisser la tension artérielle et améliorer la digestion.
Racine de bardane
La racine de bardane peut être trouvée dans les préparations amaigrissantes car elle a un effet diurétique. Ce supplément active également le métabolisme, abaisse le taux de cholestérol dans le sang et aide à réduire l’appétit.
Pour information
Le thé minceur est une boisson à base de plantes à effet laxatif, qui est positionnée par les fabricants comme un moyen de perdre du poids.
