Avec la bonne méthode et l’envie de perdre du poids, tout le monde peut perdre du poids.
Cependant, cela est toujours associé au stress et aux difficultés.
Par conséquent, certaines personnes trouvent des excuses pour ne pas paraître faibles aux yeux de leurs amis.
Quelles sont les raisons les plus courantes que vous entendez ?
Maladies
Oui, il existe des maladies qui peuvent entraîner une prise de poids. Mais ce n'est pas un fait immuable : avec l'aide du bon schéma thérapeutique et de la bonne méthode pour perdre du poids, vous pouvez vous remettre en forme.
"Le pouls me convient"
N'oubliez pas qu'une personne en surpoids paraît toujours plus âgée que son âge. L'esthétique est un concept individuel. Cependant, il ne faut pas oublier que le prix d’une telle « beauté » est nocif pour la santé.
"Je fais tout, mais rien ne marche"
Vous pouvez, bien sûr, mentir à vos amis et connaissances, mais vous ne pourrez pas vous cacher la vérité. En règle générale, il est tout simplement difficile pour les gens de résister aux restrictions alimentaires et ils n'ont pas la force de pratiquer une activité physique appropriée.
Il est important de comprendre que l’excès de poids crée des conditions idéales pour le développement de nombreuses maladies. C’est pour cette raison qu’il vaut la peine de surveiller votre indice de masse corporelle.
