Pour que le saindoux soit bénéfique, il doit être consommé en quantités strictement limitées.
Nous vous disons ce qui arrivera au corps si vous mangez 100 grammes de saindoux à la fois.
Que se passe-t-il si vous mangez trop de saindoux ?
Premièrement, il peut y avoir un surplus de calories. Le saindoux est un produit très riche en calories.
Deuxièmement, des problèmes digestifs peuvent survenir – douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée.
Il sera difficile pour le système digestif de digérer un tel volume de graisse.
Troisièmement, manger beaucoup de graisses entraîne un ralentissement de votre métabolisme, une léthargie et une fatigue.
Quatrièmement, le saindoux est riche en acides gras oméga-6. Cela peut entraîner un déséquilibre des acides gras, ce qui augmente le risque d’arthrite, de maladies cardiaques et de cancer.
