Vous aimez le saindoux et vous en mangez presque tous les jours ? Alors cet article est fait pour vous.
Nous vous expliquons comment utiliser correctement ce produit.
Comment manger du saindoux pour obtenir un maximum d'avantages
Les experts affirment que le saindoux peut et doit être consommé plus souvent que la plupart des gens.
Ce produit est un véritable réservoir d'acides aminés et de vitamines liposolubles A, D et E.
Selon des recherches, le saindoux a un effet bénéfique sur les poumons et aide même à perdre du poids.
Ce produit doit cependant être consommé avec modération. La valeur quotidienne pour un adulte en bonne santé est de 20 à 30 grammes par jour.
Les nutritionnistes recommandent également de manger du saindoux non pas pour le dîner, mais pour le petit-déjeuner.
