Certaines personnes n’ajoutent jamais de sucre au café, estimant que cela est nocif.
Cependant, les experts ont un avis différent sur cette question.
Nous vous disons quand ajouter du sucre au café.
Avantages du café avec du sucre
Les experts conseillent de boire du café sucré après une activité physique intense.
Le fait est que le café sucré favorise la récupération musculaire.
Il est également recommandé de boire du café sucré en cas de stress mental sévère.
La caféine et le glucose activent les parties du cerveau responsables de la mémoire et de la concentration.
