La menthe se retrouve souvent dans une variété de plats et de boissons, auxquels elle ajoute un arôme agréable.
Dans le même temps, tout le monde ne sait pas que les propriétés de cette plante permettent de l'utiliser comme moyen de lutter contre l'excès de poids.
Mais en vain - entre autres choses, manger de la menthe permet de se débarrasser de nombreux problèmes de santé, notamment les brûlures d'estomac, les flatulences, l'indigestion et les problèmes de vésicule biliaire.
C'est l'effet bénéfique de la menthe sur la microflore du tractus gastro-intestinal qui réduit l'appétit et normalise le métabolisme.
Et voyez-vous, boire du thé à la menthe est bien plus agréable que de prendre divers types de médicaments.
Thé, café, sauces, vinaigrettes, ragoûts de fromage cottage et de pommes de terre, plats chauds à base de légumes, de riz et de légumineuses, ragoûts - tout cela peut être préparé avec de la menthe.
Cependant, il ne faut pas oublier que la plante a ses contre-indications.
Ainsi, son utilisation n’est pas recommandée aux personnes présentant une exacerbation de maladies chroniques du système digestif et aux personnes hypotendues.
Auparavant, nous disions qui devrait manger des fraises .
