La façon la plus correcte de perdre du poids ne comprend que deux éléments : une bonne nutrition et de l'exercice.
Aujourd'hui, nous allons partager avec vous la recette d'une de ces friandises PP : elle ne contient pas une goutte de sucre, ce qui la rend adaptée aussi bien à ceux qui suivent un régime qu'à ceux qui ont déjà perdu des kilos en trop.
Franchement, pour préparer le dessert, vous n'avez besoin que de deux ingrédients : 400 g de pommes et 120 g de chocolat.
Les fruits lavés doivent être pelés et épépinés, puis coupés en tranches et cuits au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient tendres - cela prend généralement environ 10 minutes.
Le chocolat doit être brisé en morceaux et fondu au bain-marie.
Une fois les pommes refroidies, prenez un mixeur et réduisez-les en purée. Après cela, vous devez verser du chocolat dans la masse devenue homogène.
Battez le mélange pomme-chocolat encore quelques minutes jusqu'à ce qu'il se remplisse de bulles d'air.
Il ne reste plus qu'à verser le fond de dessert fini dans un moule - un grand ou plusieurs petits - et à laisser durcir au froid pendant six heures.
Auparavant, BelNovosti avait partagé une recette de boisson brûle-graisse à base de deux ingrédients.
