Le fromage cottage à la crème sure est une excellente option pour le petit-déjeuner, disent les nutritionnistes.
Cependant, lorsque vous prenez un tel petit-déjeuner, vous devez prendre en compte certaines nuances.
Est-il possible de manger du fromage cottage avec de la crème sure au petit-déjeuner ?
C’est possible et nécessaire, mais pas tous les jours. Une consommation excessive de fromage cottage avec de la crème sure peut provoquer des ballonnements et des indigestions.
Il est nécessaire d'éviter de manger du fromage cottage avec de la crème sure si vous avez une intolérance individuelle à ces produits.
Vous ne devez pas ajouter de confiture, de miel ou de fruits secs au fromage cottage avec de la crème sure, cela annulerait tous les avantages.
Vous pouvez également manger du fromage cottage avec de la crème sure pour le dîner, mais vous devez choisir des produits à faible teneur en matières grasses.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment calculer la teneur en calories d'un plat fini.
