Pour que le porc apporte un maximum d'avantages, il doit être consommé avec certains aliments.
Candidate en sciences médicales, endocrinologue de la catégorie la plus élevée, la nutritionniste Elena Syurakshina a expliqué quelle est la chose la plus saine avec laquelle combiner le porc.
Les recommandations de l'expert sont fournies par le portail Roskachestvo .
Avec quoi faut-il manger du porc ?
Comme l'a dit le nutritionniste, il est plus avantageux de combiner le porc avec des légumes et des fruits aigres.
Par exemple, avec du citron ou de l'ananas. Ils améliorent le goût du porc et l'absorption du calcium.
Le spécialiste a également conseillé d'associer du porc avec de la choucroute.
L'acide lactique qu'il contient aide à absorber le fer contenu dans le porc.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment perdre du poids sans nuire à votre santé.
