Contrairement aux idées reçues, manger du raisin avec des pépins est possible et même nécessaire.
Nous vous expliquerons pourquoi vous devriez prendre l'habitude de manger des raisins avec des pépins.
Pourquoi faut-il manger les raisins avec les pépins ?
Comme les raisins eux-mêmes, les pépins ont un effet antioxydant.
Manger des pépins de raisin améliore le métabolisme et le fonctionnement du système nerveux, soulage la tension nerveuse et l'irritabilité, surmonte l'apathie, renforce le système cardiovasculaire, réduit le mauvais cholestérol et le risque de thrombose et normalise la tension artérielle.
Cependant, il ne faut pas oublier que le raisin présente un certain nombre de contre-indications.
Les raisins ne doivent pas être consommés en cas d'exacerbation de l'ulcère gastroduodénal, des ballonnements, de la diarrhée, de la colite, de la cirrhose du foie, de l'obésité, du diabète sucré, de l'hypertension, de la stomatite et des caries.
Précédemment, nous vous avons dit si vous deviez abandonner les pâtes pendant un régime.
